Die Studie wurde durch die Idee des „Tods mit gebrochenem Herzen“ motiviert, der nach dem Verlust eines geliebten Menschen eintreten kann. Mary-Frances O'Connor, der leitende Autor der Studie und Assistenzprofessor für Psychologie an der UArizona, der sich auf Trauer spezialisiert hat. Epidemiologische Studien belegen seit langem ein erhöhtes Sterberisiko nach einem Beinahe-Tod. Die Studie von O'Connor und seinen Kollegen untersuchte den Blutdruck als möglichen Faktor.
An der Studie nahmen 59 Teilnehmer teil, die im vergangenen Jahr einen geliebten Menschen verloren hatten.
„Wir suchten nach einer Möglichkeit, die kardiovaskulären Auswirkungen von Trauer während dieser verletzlichen Phase im ersten Jahr nach dem Verlust zu testen“, sagte der Hauptautor der Studie, Roman Palitsky, der während der Studie Doktorand an der UArizona war und jetzt Leiter der Abteilung für psychische Gesundheit ist Gesundheitsforschungsprojekte am Woodruff Health Sciences Center der Emory University.
Die Studienteilnehmer wurden interviewt und gebeten, sich durch einen Prozess, den Forscher „Trauererinnerung“ nennen, auf Gefühle der Trennung und Verbundenheit zu konzentrieren.
Die Forscher sprachen mit jedem Teilnehmer zehn Minuten lang und baten ihn, eine Zeit zu beschreiben, in der er sich nach dem Tod eines geliebten Menschen sehr einsam fühlte. Anschließend maßen die Forscher den Blutdruck der Studienteilnehmer.
„Wenn Sie zum Kardiologen gehen, wird nicht nur Ihr Blutdruck gemessen. Manchmal machen sie auch einen Belastungstest, etwa auf einem Laufband, und messen Ihren Blutdruck. „Das ist so etwas wie ein emotionaler Stresstest“, sagte O'Connor.
Nachdem sie sich an die Trauer erinnert hatten, stieg der systolische Blutdruck der Teilnehmer – also der Druck, den das Herz beim Schlagen auf die Arterien ausübt. Gegenüber dem Ausgangswert stieg der systolische Blutdruck um durchschnittlich 21.1 Millimeter Quecksilbersäule – die Maßeinheit des Blutdrucks. Das ist ungefähr so viel, wie bei moderatem Training zu erwarten wäre.
Unter den 59 Teilnehmern hatten diejenigen mit den meisten Trauersymptomen den höchsten Blutdruck, während sie sich an die Trauer erinnerten.
„Das bedeutet, dass es nicht nur der Tod eines geliebten Menschen ist, der sich auf das Herz auswirkt, sondern auch unsere emotionale Reaktion auf den Verlust, die sich auf unser Herz auswirkt“, sagte O'Connor.
Die Ergebnisse der Studie seien für Ärzte von Nutzen, da sie zeigen, dass Menschen, die unter Trauer leiden, ein höheres Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck und anderen Herzproblemen haben, sagte O'Connor.
„Es ist wichtig, dass Psychologen und Therapeuten trauernde Klienten dazu ermutigen, sich regelmäßig ärztlich untersuchen zu lassen. Oft vernachlässigen wir unsere eigene Gesundheitsfürsorge, nachdem wir uns um einen sterbenden geliebten Menschen gekümmert haben“, sagte sie.
Im Labor für Trauer, Verlust und sozialen Stress der Abteilung für Psychologie untersucht O'Connor eine Intervention namens „Progressive Muskelentspannung“. Es lehrt trauernde Menschen, die großen Muskelgruppen ihres Körpers anzuspannen und dann vollständig zu entspannen. Diese Art der körperbasierten Intervention kann für Menschen hilfreich sein, ihre Trauer und ihr Stressniveau zu bewältigen, sagte O'Connor.
„Ich suche immer noch nach Interventionen, die zusätzlich zum emotionalen Aspekt helfen, mit den physischen und medizinischen Aspekten der Trauer umzugehen“, sagte sie.
HT
Quelle: ANI
Quelle: Die nordische Seite